女性月经不调与不良生活习惯息息相关

　　女性月经不调与不良生活习惯有关吗？月经是女性的好朋友。一旦发生异常，就意味着女性的健康状况异常。月经不调与不良生活习惯有关吗？苏州哪家医院月经不调好？月经不调的原因有很多，女性月经不调的原因也有。不良的生活习惯会导致人体内分泌系统紊乱，从而导致月经失调和月经不调。

　　月经不调是许多女性存在的一种健康异常。女性月经不调时，其主要表现通常是月经周期的提前和延迟、月经量的增减、颜色和气味的变化等。你知道是什么导致女性月经不调吗？下面详细介绍苏州吴州中西医结合医院女性月经不调与不良生活习惯的关系。

　　1.饮食过量。现代女性追求苗条的身材，她们中的大多数会选择饮食。当女性过度节食时，会导致能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经量，甚至月经量很少或闭经。

　　2.情绪异常。情绪也会影响月经的开始。当女性长期遭受精神抑郁、生闷气或重大精神刺激和心理创伤，或长期承受工作压力时，均可导致月经失调、痛经和闭经。

　　3.不规则生活。现代人的生活丰富多彩，不规律的作息已成为普遍现象。月经期间睡眠不足或雨中寒冷会导致盆腔血管过度收缩，从而导致月经过少，甚至闭经。值得注意的是，女性在月经期间应特别注意寒冷和温暖。

　　4.享受烟草和酒精。香烟和酒精会干扰与月经有关的生理过程，导致月经不调。在吸烟和饮酒过多的女性中，有25%-32% 的人因月经不调而去医院诊断和治疗; 在每天吸烟超过20支或饮酒超过100毫升的人群中，月经不调的可能性是不吸烟和饮酒女性的三倍。

　　温馨提示: 月经是女性的生理循环。不良的生活习惯会导致月经失调和月经不调，这会影响女性的健康，甚至可能导致子宫肌 ，急慢性盆腔炎等妇科疾病。因此，女性朋友一定要注意月经保健和月经卫生。