熬夜会不会导致月经不调

　　苏州吴州中西医结合医院妇科医生：大家都知道熬夜对人们的健康有害。如果您经常熬夜，您将有黑眼圈，皮肤不好，对第二天的工作没有精神影响，并且还会降低自身的免疫力并受到各种疾病的攻击。那么熬夜会经常导致月经不调吗？听医院医生怎么说。

　　月经是女性健康的晴雨表。但是，许多女性现在有闭经，月经不调，月经量减少和异常出血等症状。月经不调的患者主要是18至30岁的年轻女性。

　　吴州中西医结合医院医生认为，大多数女性的月经不调主要与工作性质，工作压力，饮食和睡眠以及情绪有关。特别是工作场所的女性更容易出现月经不调。因为这些妇女在工作场所面临更大的压力。其中，新婚妇女也面临购房或抵押的压力。高压和不良情绪会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌雌性激素或不排卵，并且月经会开始紊乱。

　　此外，由于工作原因，工作场所的女性可能还需要熬夜或随时加班。不能保证睡眠时间和睡眠质量。如果在工作场所发生人际关系紧张，与单位领导者的不良关系，与同事的冲突等都可能导致女性内分泌发生变化并影响月经。

　　吴州中西医结合医院医生特别提醒您，不要以为月经不调是件小事，请不要理会。实际上，月经不调经常表明女性的身体有一定问题。有这些症状的妇女应及时照顾他们。如果不是这样，如果事情继续这样下去，很可能导致卵巢功能下降，过早衰老并容易发胖。

　　因此，吴州中西医结合医院医生建议月经不调的女性应减少夜班，熬夜，注意休息，并确保充足的睡眠。如果由于工作原因必须加班，则应在加班后熬夜并增加睡眠时间。睡眠质量较差或睡眠时间不足的女性不妨小睡一下，这可以促进精神状态和各种身体机能的恢复。

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