女性月经不调怎么护理？

　　苏州女性月经不调怎么护理？月经不调的女性们生活中一定要做好日常的护理工作，大家知道月经不调的护理方法吗，月经不调严重影响着患者们的正常生活，下面，就让苏州吴州中西医结合医院妇科医生们来为大家介绍下月经不调的护理方法。

　　1.月经不调的护理方法有经常参加锻炼，如游泳.跑步.快走.有氧操等，因为运动可以增强体质.保持体形，还可以缓解精神压力。

　　2.改善不良的生活习惯.环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。

　　3.注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨.涉水.游泳.吃冷饮等都是月经不调的护理方法。

　　4.月经不调的护理还有减缓工作中的压力，让心情放松。

　　5.切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥也都属于月经不调的护理。

　　苏州女性月经不调怎么护理？上面是苏州吴州中西医结合医院妇科医生们对月经不调的护理方法的简单分析，有兴趣的朋友们可以多了解一些本站其它月经不调的相关知识。苏州中山妇科专线0551-64698888，欢迎广大女性朋友们来电咨询！