如何煲汤调理月经不调 四款汤饮调经效果非常好

　　苏州较好的妇科医院:月经是女性正常生理现象，但是在生活中有很多人都会出现月经不调的症状，这个时候需要及时调经补血，日常生活中进行调理是必不可少的，喝汤调理月经不调不失为一个好方法。那么，如何煲汤调理月经不调呢?下面四款汤饮调经效果非常好，大家可以学习一下。

　　调理月经不调的汤饮

　　1.红枣桂圆枸杞汤：主要材料为干红枣.桂圆.枸杞和红糖，锅中放适量清水烧开，然后放入干红枣.桂圆干和枸杞，用中火煮半小时左右即可，饮汤水时加适量红糖搅匀。

　　2.乌骨鸡归黄汤：主要材料为乌骨鸡.当归.黄芪和茯苓，先将整鸡去内脏洗净，然后将备好的药材放入鸡腹中并用线缝合，再用砂锅加水煮至烂熟，去药渣，调味即可食肉喝汤。

　　3.莲子桂圆汤：主要材料有莲子.桂圆肉.红枣和冰糖，莲子先用水泡发，再去皮去心洗干净，然后与洗净后的桂圆肉.红枣一齐放入砂锅内，加适量清水煮至莲子酥烂，较后加冰糖调味即可。

　　4.高丽参乌鸡汤 ：主要材料有高丽参.红枣.圆肉和杞子，先将高丽参除外的各药稍浸泡，红枣去核洗净，乌鸡宰好洗净切块，放入沸水中稍滚片刻，再飞水，然后将所有材料一同放入炖盅内，加入适量冷开水，盖上盖隔水炖3小时，下盐调味即可饮用。

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