月经不调该怎么办

　　正常月经是女性能够顺利生育的前提，月经一旦紊乱，会给女性造成早衰.难孕等一系列问题。因而，在月经不调情况出现时，女性要加以调理。那月经不调该怎么办?

　　月经不调该怎么办?据了解，月经不调的主要表现是月经周期无常或出血量的异常，或是月经前.经期时的腹痛及全身症状。出现这些症状的女性，需要通过下面方法进行调理：

　　方法1：：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响，出现月经不调。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

　　方法2：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。所以，女性在饮食上要多注意，少吃刺激性以及生冷食物。

　　方法3：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响，长时间的情志不遂.心情抑郁.急躁易怒.恐慌易惊等，都会使女性朋友血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　方法4：女性朋友长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，会导致月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。因此，女性要注意避免过度劳累。

　　苏州吴州中西医结合医院妇科医生认为，不同女性月经不调的表现各不相同，治疗时也需要先确定病因，再行对症治疗，这样更能使患病女性更快恢复。如果您出现了月经不调的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害。