女性月经不调需要注意什么

　　月经不调是女性常见的疾病。它常见于青少年或月经女性朋友。卵巢功能障碍、全身性疾病或其他内分泌腺疾病影响卵巢功能可引起月经失调。苏州吴州中西医结合医院的医生指出，由于月经不调的危害很大，遇到月经不调的问题时，一定要及时到正规医院治疗。

　　由于月经不调，女性需要注意什么？医生指出:

　　1.保持心情愉快: 情绪过度波动会引起内分泌异常，导致月经失调。因此，应实现自我调节，以确保心情愉快。

　　2.有规律的生活: 有规律的生活是调节月经失调的较好方法，因为一旦女性睡眠不足，不仅会降低身体的抗病能力，还会引起内分泌失调。

　　3.注意卫生，防止感染: 月经期是细菌大量繁殖的时期。女性一定要保证经期的卫生，尤其是阴道的卫生，这样才能防止细菌的上行感染。

　　4.避免生冷刺激食物: 同时保持粪便光滑。女性在月经期间应该避免吃太生、太冷、太刺激的食物。

　　5.补充营养: 只有营养均衡，才能供给身体奔跑所需的营养。不要刻意节食。我还应该注意什么？

　　温馨提示: 大多数女性都有月经失调，但大多数人认为它无关紧要而忽略它。事实上，根据几个病例的临床验证，月经不调是子宫肌快、卵巢囊肿等妇科疾病的常见症状，应给予相当重视。