女性应如何预防白带异常

　　白带不正常是女性朋友经常面临的问题。据苏州吴州中西医结合医院妇科医生介绍，白带不正常主要是由于女性朋友不注意卫生、性伴侣过多、滥用抗生素等原因造成的。女性朋友千万不要忽视白带不正常，认为白带不正常不是疾病，对女性的危害也不小。

　　女性应该如何预防白带不正常？

　　不要过度冲洗阴道和滥用抗生素

　　正常情况下，我们的阴道会自行保持ph值的平衡。尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洗阴道，甚至不要过度擦洗，这不仅会破坏阴道环境的平衡，还可能导致阴道损伤，所以平时用温水冲洗即可。不要滥用抗生素，使用抗生素必须得到医生的认可和处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，但会促进霉菌的滋生，所以不要滥用抗生素。

　　健康均衡饮食

　　女性也应注意少吃刺激性食物。妇科医生说，一般的天然免疫系统会自动处理这些侵袭性菌株，所以我们平时应该有一个健康均衡的饮食，如果你多吃一些有益于脾、肾、热湿的食物，如白带不正常、山药、瓜仁、薏仁等。

　　保持良好的卫生习惯

　　医生指出，女性在日常生活中必须保持良好的卫生习惯，尤其要注意孕期、产褥期和月经期的卫生; 尽量选择蹲厕; 保持阴道干燥，内衣应该经常洗，经常换，尽量晒太阳，可消毒杀菌防止发生白带异常。

　　防止白带不正常的肮脏性行为

　　已婚女性朋友不仅要注意日常卫生，还要注意性生活的卫生习惯。苏州妇科医生指出，除同房前清洁外，还应及时进行性生活前后的排尿和下半身清洁。性生活前的个人卫生对双方的健康都非常重要。

　　苏州吴州中西医结合医院建议女性朋友保持快乐，注意个人清洁，提高免疫系统。如果发现白带不正常等妇科炎症性疾病，应尽快治疗，以确保女性远离白带不正常的困扰。