夏季预防阴道炎的方式介绍

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　医师介绍：夏季是阴道炎的高发季节，尤其是阴部通常比较潮湿，温度适合，这种环境细菌非常容易大量繁殖，如果女性的身体免疫力有所下降，或者是阴道内部防御系统受到破坏，那么阴道炎的发作几率会非常大，因此，夏季要做好阴道炎的预防工作。下面，就具体方式进行介绍：

　　1.充足睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　2.清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3.外阴洗剂

　　女性朋友们一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒.白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4.便前洗手

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体.支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　事实上，阴道炎的预防比较复杂，主要是感染的途径非常多，并且，虽说阴道本身具有防御系统，但比较容易被破坏，而由于阴道本身就具有大量菌群，就非常容易造成感染，从而形成阴道炎，因此，在一定情况下，需要以治疗为主。