生活中如何预防阴道炎？

　　女性朋友们在面对工作和生活两重压力的同时，却对自身的卫生没有太大的在意，当女性朋友发现自己阴道有一些不明粘稠物流出时，一定要谨慎对待，在生活中学会预防阴道炎发生的知识，让自己能够及时处理。

　　生活中如何预防阴道炎呢？

　　1.充足的睡眠与合理的性生活安排：

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　2.掌握正确的和肛门的清洗顺序：

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3.养成便前洗手的好习惯：

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体.支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　温馨提示：生活中多了解一下怎么预防阴道炎的发生，平时要有良好的个人习惯，保持个人会阴部位的卫生，不小心感染阴道炎时，一定要采取积极的治疗，千万不要随意乱治疗，以免危害自己的身体健康，较后祝健康。