女性预防阴道炎的方法和月经期的注意事项是什

　　现在的女性承受的压力变得越来越大，所以说现在的女性也有很多的人都是容易患妇科疾病的。或者说已经有很多的人因为这样或者说那样的原因已经患上了妇科病，所以说现在的女性妇科病的情况是很严重的，大家要好好爱护自己的私处卫生。

　　生活当中总是有很多的不如意的事情，这些我们都可以好好的解决，但是呢我们要知道的是这些解决的动力都是在我们健康的时候的，也就是说身体是革命的本钱。现在的我们身体素质已经严重比不上原来的人了，这也是我们知道的。现在的女性，大多数的人都患上了妇科病，这对于女性来说是非常的痛苦的，但是现在的社会女性患上妇科病的概率越来越大了。

　　在这些妇科疾病当中较常见的莫过于阴道炎了，阴道炎可以说是女性的较大的困扰。因为现在的女性一般来说都会有一些阴道炎，而且这些阴道炎经常也是赶不走的。那么阴道炎对于女性来说是如此的烦人，有什么办法预防阴道炎呢?这里我们就来介绍几种方法。不应该过度的洗自己的私处，不要以为经常洗就是对它好，其实并不是这样。还有就是不要乱用抗生素，和经常塑身，使用洗衣机也因该要消毒。

　　在月经期的时候，大家还是要注意自己的身体。我这里介绍一下注意事项。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬.高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质，因为在月经期间的时候会流很多的血，所以说不要去献血。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，当然了较好不要晚上洗头，尽量在中午完成。

　　那么看了上面，大家都已经知道了女性预防阴道炎的几个注意事项，希望大家还是要用心对自己的身体。对于女性来说还有一个很重要的时期，那就是月经期，在月经期的时候是有很多的注意事项的。有的女性觉得自己没有什么影响，比如说吃冰冷的东西，还有就是剧烈运动等等，其实只是因为年轻而已大家还是需要注意，不然在自己年龄大一些的时候是很难受的。