预防细菌性阴道炎应该怎么做？

　　应该做些什么来预防细菌性阴道病？苏州吴州中西医结合医院妇科医生将为大家简要介绍这个问题，希望对大家有所帮助!

　　增强身体抵抗力

　　预防细菌性阴道病，应注意提高机体的抵抗力、高免疫力和自然能力，以更好地抵抗病毒的侵袭。因此，平时应注意体育锻炼和均衡饮食，但应食用含糖量高的食物; 养成良好的卫生习惯: 上厕所前洗手、不要滥用脏卫生纸，排便后擦拭外阴时，从前到后擦拭外阴; 每天清洗外阴，更换内衣，放在通风处晾干，内衣和袜子在不同的罐子里清洗。

　　适当的着装和饮食

　　为了预防阴道炎，我们应该注意内裤的选择，不要选择化纤内裤，不要借别人的泳衣和其他个人衣服，少吃刺激性的食物: 在正常情况下，我们的天然免疫系统会自动处理这些侵袭性菌株，所以我们通常有一个健康均衡的饮食，少吃刺激食物，让免疫系统正常运动。

　　不要过度清洁阴道

　　女性必须注意阴道炎的健康。他们在日常生活中应该注意私处的清洁，但不应该过度清洁。对于女性同胞来说，阴道会自行保持ph值的平衡，尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洗阴道，甚至过度擦洗，这不仅会破坏阴道环境的平衡，还会造成阴道损伤，所以平时就用温水冲洗吧。

　　不要滥用抗生素

　　为了合理使用抗生素，这也是预防阴道炎的一部分。许多女性对抗生素的使用有误解。虽然抗生素可以杀死细菌，但它会促进霉菌的滋生，所以永远不要滥用抗生素。

　　以上是细菌性阴道病的预防方法。我希望这对每个人都有帮助，尤其是在食物、衣服、住房和交通方面。只有做好预防工作，才能有效地远离细菌性阴道病和细菌感染，这主要是由于日常生活中不注意卫生造成的。为了防止细菌阴道，我们应该首先从卫生开始，尤其是性生活的卫生。