生活中应该怎样预防阴道炎

　　女人就像水一样，温柔可爱，每个女人都需要感到苦恼。然而，阴道炎的发作大大降低了女性的幸福感和美感。那么如何实现阴道的健康并远离阴道炎的危害呢？自信这是许多女性朋友更加关注的问题。

　　如何预防生活中的阴道炎？

　　1.白带不正常应尽早检查: 白带不正常是阴道炎的主要信号，黄色或黄绿色的白带有脓疱和臭味，多见于阴道炎、化脓菌引起的宫颈炎症和子宫内膜炎症;大豆遏制残渣或乳状白带伴外阴瘙痒在阴道真菌感染中较为常见; 乳白色泡沫白带伴外阴瘙痒多由滴虫感染引起。

　　2.不建议过度清洗: 在正常情况下，女性阴道会坚持ph值的平衡，尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洗阴道，甚至过度擦洗，这样，不仅阴道环境的平衡可能被破坏，但也可能形成阴道损伤，因此通常只需要用温水冲洗即可。通常试着穿棉质透气的内外裤子，坚持晾干，如果分泌物不多，尽量不要使用保健垫，如果你使用它，你必须经常更换它，以避免滋生细菌。

　　3.少吃刺激性食物: 在正常情况下，我们的天然免疫系统会自动处理这些侵入性菌株，所以我们通常有一个健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动。

　　4.抗生素不是随机使用的: 抗生素的使用必须得到医生的批准和处方。由于抗生素可以杀死细菌，它们会滋生霉菌，所以永远不要滥用抗生素。

　　5.正常和简单的性生活: 阴道炎感染的多种途径是由性行为传播的。如果性伴侣太多，很难控制感染是否可以实现，所以只需要简单的性生活，感染特定阴道炎的概率就会大大降低。

　　6.坚持心情愉快: 坚持心情愉快也是提高免疫力的好方法。此外，正常的生命时间表也应是正常的，这样免疫系统才能正常运作。

　　此外，如果你认为你可能感染了阴道炎，在看医生之前不要清洗阴道，以免洗掉阴道中的原生动物或分泌物，这会影响医生判断你感染的菌株。