女性预防阴道炎需要注意生活质量

　　阴道炎是很多女性都会遇到的问题，因为一旦出现阴道炎，就会开始有些瘙痒，甚至有些分泌物，长期来看，会出现严重的阴道炎。因此，女性在预防阴道炎时必须注意生活质量。苏州吴州中西医结合医院妇科的医生将带您看看如何远离阴道炎。

　　1.不要滥用抗生素: 生活中的女性一旦发热、感冒、头痛，就服用抗生素。众所周知，抗生素可能会抑制一些有益的细菌群，使霉菌有机会大量繁殖。因此，女性在使用抗生素时必须谨慎。

　　2.注意外阴清洁: 不要经常用消毒剂或各种清洁剂清洗外阴和阴道。较好用冷水或温开水清洗阴道。不要经常洗，一周洗两三次。清洁程序必须从前到后。

　　3.月经期经常更换卫生巾: 在女性生理时期，选择通气性卫生巾，经常更换卫生巾，以避免细菌滋生。平时较好不要使用保护垫，这对预防阴道炎非常重要。

　　4.心情愉快: 每天保持心情愉快。负面情绪会降低人体免疫力，容易让念珠菌进入。

　　5.注意个人卫生: 选择棉质内衣。霉菌无处不在。如果家人或自己患有足癣和甲真菌病，很容易引起霉菌交叉感染。因此，内衣应该分开清洗。较好不要使用洗衣机。洗涤后，应将其暴露在阳光下。

　　小贴士: 远离一个人事实上，阴道炎的一个非常重要的方面是知道如何进食以及如何在平时保持高质量的生活。只有这样，我们才能在生活和饮食中充分发挥预防作用，只有这样，我们才能远离阴道炎。