如何有效预防阴道炎的发生？

　　如何有效预防阴道炎的发生？得了阴道炎真的很痛苦。女人患阴道炎后会很匆忙。他们担心自己不能很好地处理它，阴道会再次发炎，因为阴道炎的反复发作让女性朋友很痛苦。因此，预防阴道炎尤为重要。下面是苏州吴州中西医结合医院的医生介绍如何有效预防阴道炎的发生？

　　如何有效预防阴道炎的发生？阴道炎作为五大妇科疾病之一，给女性带来极大的痛苦。临床上，阴道病主要表现为白带、外阴瘙痒、灼痛等改变。性生活疼痛也很常见。当感染涉及尿道时，可能会出现排尿困难和尿急等症状。下面苏州吴州中西医结合医院的医生介绍如何有效预防阴道炎的发生。

　　1.养成良好的卫生习惯: 不要滥用脏卫生纸; 排便后擦拭外阴时前后擦拭; 每天清洁外阴，更换内衣，放在通风的地方晾干; 内衣和袜子用不同的锅清洗。锻炼并均衡饮食，但吃含糖量高的食物。

　　2.滥用抗生素: 长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌之间的制约关系，使念珠菌失去对过度生长的抑制作用而引起疾病。

　　3.不注意卫生: 阴道内的环境呈弱酸性，许多菌群共同存在。植物区系之间的相互限制可以抑制某些细菌的过度生长并引起疾病，这是人体的自然防御系统。清洗阴道无疑会破坏阴道的弱酸环境和细菌之间的相互制约关系，这会降低阴道上皮的抗病能力，引起念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

　　4.穿着得体: 不要穿化纤内裤，不要借别人的内衣、内裤和泳衣; 使用公共厕所时尽量避免坐在厕所里; 提倡淋浴，不要洗盆和水池; 洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上;不要在消毒不严的情况下在游泳池游泳。

　　5.药物避孕女性若反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕片，并使用其他方法。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，改善阴道pH，抑制霉菌生长。

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